- \n
- Siento estar desmotivado\/a, perdido\/a, estancado\/a<\/li>\n
- S\u00e9 que necesito un cambio, pero no s\u00e9 qu\u00e9 hacer ni por d\u00f3nde empezar<\/li>\n
- Los cambios me suponen agobio, bloqueos y pensamientos rumiantes<\/li>\n
- Determinadas situaciones, relaciones y\/o \u00e1reas de mi vida me suponen un desgaste emocional<\/li>\n
- Siento ir en piloto autom\u00e1tico<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t
![\"COACHING\"](\"https:\/\/aliendacoachsocial.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/COACHING-1-scaled.jpg\" "\\"COACHING\\"")
\n\tVivir con coherencia es vivir siendo fiel a nuestros valores, a nuestros deseos y en especial a uno mismo, consiguiendo esto, llegamos al bienestar y al sentimiento de plenitud. Pero… \u00bfcu\u00e1l es el problema?\u00a0 A lo largo de nuestra vida alcanzar todo esto, puede llegar a sonar ut\u00f3pico \u00bfel motivo? Somos seres en constante crecimiento, lo que lleva impl\u00edcito el ser din\u00e1micos y a su vez estar sumergidos en CAMBIOS constantes y retos, que no siempre son f\u00e1ciles de abordar y nos llevan en muchas ocasiones a sentirnos paralizados, ansiosos, perdidos, desesperanzados y sin ganas de salir de nuestra zona de confort, pero \u00bfpor qu\u00e9? Aqu\u00ed hay tantos motivos posibles como personas, pero s\u00ed que es cierto, que hay algunos de estos motivos que nos afectan a todos como seres humanos que somos, entre ellos, el vivir en piloto autom\u00e1tico, la influencia del entorno, los valores, las creencias limitantes, los miedos, inseguridades, la herencia emocional que cada persona \u00abarrastra\u00bb, pero… \u00bfy qu\u00e9 tiene que ver todo esto con el Coaching?<\/em><\/p>\n\t\t\t\t
![\"COACHING](\"https:\/\/aliendacoachsocial.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/COACHING-2.jpg\" "\\"COACHING")
\n\t\u00bfQu\u00e9 me va a aportar un proceso de Coaching? <\/strong><\/p>\n
- \n
- Autoconocimiento<\/li>\n
- Responsabilidad y gesti\u00f3n emocional<\/li>\n
- Tomar consciencia de tus creencias limitantes y herencias emocionales<\/li>\n
- Identificar y gestionar bloqueos y facilitar la toma de decisiones<\/li>\n
- Reajustar y establecer los pilares b\u00e1sicos que quieres en tu vida (Vivir con coherencia)<\/li>\n
- Alcanzar metas y prop\u00f3sitos<\/li>\n
- Liderazgo personal<\/li>\n
- Mejorar relaciones<\/li>\n<\/ul>\n\t
El Coaching Personal o Life Coaching se centra en trabajar objetivos personales que influyen directamente en la vida del cliente y en la visi\u00f3n de futuro. Los temas que se pueden trabajar desde el Coaching Personal son muy amplios. Una buena definici\u00f3n de estos ser\u00eda todo aquello que el cliente quiera mejorar o cambiar de cualquier \u00e1mbito de su vida y no est\u00e9 logrando. Es un tipo de coaching \u00fatil para todas aquellas personas que buscan definir, clarificar o tomar acci\u00f3n sobre sus creencias, miedos, maneras de actuar y\/o relacionarse, ya que sienten que\u00a0 esto les bloquea a la hora de vivir su vida.<\/p>\n
El coaching consiste en aprender a observar y escuchar tu realidad poniendo el foco en ti mismo. Los procesos de coaching consisten en establecer objetivos personales, indagar en ellos y establecer planes de acci\u00f3n para alcanzar las metas deseadas y a su vez conseguir desbloquear situaciones y tomar decisiones. Todo esto a trav\u00e9s de trabajar desde la parte consciente en uno mismo descubriendo nuestros propios recursos adem\u00e1s de nuevos modos de pensar, sentir y actuar, todo esto revirtiendo en el empoderamiento y bienestar de la persona.<\/p>\n\t
Desde Alienda:<\/strong><\/p>\n
Trabajamos generando una alianza entre cliente-coach, basada en la confidencialidad, seguridad y honestidad, sin juicios. Como coach he de decirte que ser\u00e9 una facilitadora durante el proceso, trabajaremos juntos sobre los objetivos y el plan de acci\u00f3n a desarrollar desde la metodolog\u00eda del coaching, desarrollando y aumentando tu potencial y de este mismo modo, ayud\u00e1ndote a tomar consciencia, originar y ver tus propias soluciones. Por mi parte, recibir\u00e1s el m\u00e1ximo de lo que ofrezco, pero para que funcione requiere del compromiso contigo mismo, esencial para conseguir alcanzar lo deseado de manera efectiva.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\u00bfC\u00f3mo trabajamos?<\/h4>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\u00bfC\u00f3mo trabajamos?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t
OnlineValoraci\u00f3n inicial – Sesi\u00f3n informativa gratuita. Reserva aqu\u00ed<\/a>Sesiones individuales de 60 minutosSi quieres informaci\u00f3n detallada sobre el proceso o presupuesto, contacta<\/u><\/a> sin compromiso<\/p>\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t \n\t \n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Coaching \u00abNo limites tus desaf\u00edos, desaf\u00eda tus l\u00edmites\u00bb Con\u00f3cete y sup\u00e9rate \u00bfTe sientes identificado con algunas de las siguientes situaciones? Siento estar desmotivado\/a, perdido\/a, estancado\/a S\u00e9 que necesito un cambio, pero no s\u00e9 qu\u00e9 hacer ni por d\u00f3nde empezar Los cambios me suponen agobio, bloqueos y pensamientos rumiantes Determinadas situaciones, relaciones y\/o \u00e1reas de mi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-1162","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aliendacoachsocial.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aliendacoachsocial.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aliendacoachsocial.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aliendacoachsocial.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aliendacoachsocial.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1162"}],"version-history":[{"count":33,"href":"https:\/\/aliendacoachsocial.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1738,"href":"https:\/\/aliendacoachsocial.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1162\/revisions\/1738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aliendacoachsocial.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}